Om te vieren dat het bijna lente is, wandel ik vaak buiten lekker in het zonnetje, het weer lijkt wel op april, dus voedt ik mij meteen met vitamientjes D.
De lente, tijd voor uit je schulp komen, jezelf bij de kladden te pakken en aan de slag te gaan. Soms voelt dat nog wat onwennig, maar je voelt ergens diep van binnen: ik wil, ik kan en ik ga ervoor!
Wat is hetgeen jij het liefste zou willen gaan realiseren deze week? Eindelijk eens die lieve vriendin bellen, je stapel post wegwerken, de uitstaande rekeningen betalen, weer beginnen met joggen, lekker een terrasje pakken?
Stel jezelf een doel waar je blij van wordt, dat je kriebels in je buik geeft en een gevoel van opwinding, want: Ja , op naar de lente!
Als steuntje in de rug kan je jezelf 10 minuten werkwijze toepassen (o.a. te vinden in ‘10 Minute Time Management: The stress-Free Guide to Getting Things Done’ – Ric Thompson).
- Formuleer je doel.
- Bedenk een beweging van vreugde en overwinning als je je doel gerealiseerd hebt, een ‘YES!’ gebaar, waarmee jij voortaan (gratis) kan vieren en je onbewuste voeden dat je doelen realiseert!
- Geef jezelf 10 minuten de tijd om je doel uit te voeren, in te plannen of te regelen.
- Stel je timer op je mobieltje op 10 minuten met een leuk melodietje
- Zet je mobieltje op ‘vliegtuig’.
- En laat je even niet storen.
Op naar mooie acties en een heerlijke lente!
Suc7 en veel plezier met creëren!
Stralende hartegroet,
Anneke
